Gør dit møde specielt

Når du booker møderum hos Stationen.Co har du mulighed for tilvalg af forskellige aktiviteter, der tilfører inspiration til arbejdet, hjælper med at skærpe fokus og gøre dagen og mødet på Stationen.Co til noget særligt:

Mindfulness

Guidede meditationer med udgangspunkt i mindfulness. Metoden skaber ro og fokus. Meditationen kan f.eks. ligge som start eller i løbet af dagen, afhængig af jeres ønsker.

Varighed: 20-25 min.

Guidet tur

Vi starter med en kort fokuserende meditation inden for. Herefter får I en guided vandretur i stilhed i skoven, hvor der individuelt reflekteres over de temaer eller spørgsmål dagen omhandler (eller har omhandlet). Efterfølgende følges vi tilbage til Stationen.Co. 

Varighed: Tilpasses, men mindst 45 min.

Walk and Talk

En guided walk and talk i naturen med indlagte korte meditationer og stilhed, spørgsmål til refleksion og efterfølgende dialog 2 og 2. Spørgsmål og tidsramme matches med jeres program.

Varighed: Tilpasses, men mindst en time.